你好,一般考虑,如果无其他的症状反应,只是"凉"考虑多是血循环不良导致的,建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,饮食上可以吃些狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅等.另外建议你注意保暖,感觉凉的部位多用热水热敷,多增加些衣物,然后没事的时候可以进行一下按摩和摩擦,这样有助于局部供热。