1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等(2)人工流产手术后,身体虚弱,常出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果,也有利于防止便秘(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.无痛人流术后的饮食调养方法?术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物。