你好,血脂就是血液中的脂肪和类脂肪,脂肪包括胆固醇,甘油三酯,类脂包括磷脂,糖脂,固醇,类固醇.这些成分由于不能和血液中的水分充分亲和,无法被传送到组织和细胞中利用,只有和几种特殊的蛋白质结合在一起,才能被水接受,才能保持血液的澄清和血流的畅通.所以,我们俗称的血脂,实际上是以脂蛋白的形式在血液中存在的.血脂是人体中一种重要的物质,在维持正常生理活动中发挥着重要作用,但是不能超过一定的范围.如果血脂过多,容易造成血稠在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块就是我们常说的动脉粥样硬化.血液中胆固醇正常浓度:1.03mmol/L;女>1.16mmol/L.建议清淡饮食,适量运动。