即是说,凡是属于辛温和燥烈性的药物和食品都容易耗伤人体的津液,如肉桂,附子,丁香,辣椒,狗肉,油条等.因为在治疗一些疾病如热证时,温燥之品一般都要禁忌之列,以使疾病能正常地康复.韭菜,芥菜,辣椒,花椒,葱,生姜,南瓜,刀豆,大蒜,荔枝,栗子,虾,鲢鱼,羊肉,狗肉猪,肝,鸡肉,火腿,鹅蛋,胡桃肉,如果爱喝酒那也算一个.大多温燥食物易伤阴液,所以有温燥劫阴之说。