生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节,膝关节,掌关节,指关节.韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂.韧带断裂往往伴有扭伤和骨折.韧带损伤后应及时诊断和治疗.伤后应马上采取制动,局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后及时到医院就诊.关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可做局部封闭,弹性绷带加压包扎,早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3-4周,石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。