问
每天早上吃什么最营养?
提问时间：2018-12-05 14:02
全部症状:每天早上吃什么最营养?.发病时间及原因:.治疗情况:
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科营养早餐",应包括以下4种食物,最好不少于3类:.
1,谷类食物-面包,米饭(粥)或馒头.
2,动物类食物-鸡蛋或肉类.
3,牛奶或豆浆等大豆制品.
4,新鲜蔬菜和水果回复时间：2018-12-05 14:35
