问
怎样快速长头发
提问时间:2018-12-27 08:17
我常因为头发很稀疏经常被嘲笑,听说有快速长头发的方法.怎样快速长头发?
答医生回复
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韦方丽 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科快速长头发要保证充足的营养.首先,平时在饮食当中要注意多吃一些富含优质蛋白的食物,比如瘦肉,禽类,鱼类.其次,注意多吃富含维生素B族的食物,比如小米,蛋黄,动物肝脏,香蕉,坚果等等,有助于提高毛发组织的获氧量,从而促进毛发的生长。回复时间:2018-12-27 09:30