问
晚上吃东西会胖吗
提问时间：2018-12-30 14:54
我的身体一直很胖,别人说晚上不吃饭可以减肥,吃饭会导致肥胖,晚上吃东西真的会胖吗?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科晚上吃东西会胖的,睡前吃东西,特别是吃油腻的含糖高的食物容易长胖,而且会损伤胃肠道功能.建议晚上8点以后尽量不要再进餐,因为晚上的身体器官都会休息,吃太多东西会增加肠胃负担。回复时间：2018-12-30 16:39
