问
皮肤代谢不好怎么调理
提问时间：2018-10-19 01:21
我最近因为晚上加班熬夜的缘故,搞得我皮肤代谢不好,脸上出现了痘痘,粉刺,色斑等问题,请问我的皮肤代谢不好怎么调理?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科皮肤代谢不好首先就是要对面部进行清洁,首先用一些洁面的产品对面部进行深层次的清洁,然后再用一些面膜还有护肤品进行保养,其次就是要多运动,因为运动可以排除体内的毒素,最后还要注意饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,保证足够的睡眠,避免熬夜,清洁要彻底,心情愉快。回复时间：2018-10-19 02:42
