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纠正x型腿八个日常中最简单的是什么

提问时间:2018-03-19 22:09
我的腿属于X型腿,最近听说有纠正x型腿的八个日常,请问纠正x型腿八个日常中最简单的是什么?
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    最简单的方法就是在腿上绑纠正带,然后每天靠墙站立十几分钟.一般八个日常中的动作都很简单,可以从中选择一种适合自己的.以后要每天坚持的去锻炼,而且注意动作规范,一些做不到的动作不要去勉强做,以免伤害到身体。
    回复时间:2018-03-20 00:04