问
蛋白粉能与维c一起吃么?
提问时间：2019-03-07 12:19
我前段时间总是感觉身体很疲劳,一天也没有干什么活,但是就是感觉很累,想去买点保健品补一补身体,听说吃蛋白粉和维c可以缓解疲劳.想问一下,这两种可以在一起吃吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科蛋白粉和维生素c可以一起吃,蛋白质粉加维c一起吃可以形成胶原蛋白.在饭后或者在睡前喝蛋白质粉人体吸收比较好.但蛋白粉和维生素c需要适量服用,过多的补充蛋白粉,有可能加重肾脏负担,过多的服用维生素c,有可能导致泌尿系结石的概率增加。回复时间：2019-03-07 14:11
