生理性低血压状态常见于年轻妇女,尤其是体型瘦长者,经常从事较大运动量的运动和重体力劳动者也不少见.在日常生活中应注意以下几点:改变姿势要缓慢,由卧位先慢慢坐起,1-2分钟后再慢慢站起,站立一会儿后再行走;避免过饱,适当增加食盐量;适量饮用浓茶或咖啡;避免大量出汗;洗澡时间不要太长,水温不宜过高,饥饿时不洗澡;尽量避免应用可影响血压的药物;可穿长筒袜等以增加回心血量。