首页> 妇产科> 常吃芋头对女人有什么好处呢

常吃芋头对女人有什么好处呢

提问时间:2019-10-31 19:24
我刚生完孩子,现在还在坐月子,别人说月子里吃芋头能补充营养,想知道是不是真的?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    可以吃芋头的,但是这个不能多吃,因为容易引起肠胀气,适当的吃有润滑肠道的作用,防止便秘,而且也有丰富的营养微量元素.芋头含碳水化合物及纤维素偏多,哺乳期也是可以食用芋头的.哺乳期注意优质蛋白饮食,多吃鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉,促进泌乳。
    回复时间:2019-10-31 20:34