很可能是乳腺增生引起的,乳腺增生一般是出现胀痛或刺痛,一般为一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作.乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动.应该及时到正规医院进行乳腺超声检查,查清病因,您要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水.最主要的是心情要保持愉快,从而达到康复目的。