1.胃酸过多的孕妇,首选食物是花生.花生米米营养丰富,含有大量蛋白质,膳食纤维,维生素,矿物质,不饱和脂肪酸,卵磷脂等.孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食,但是注意不可多吃.
2.孕妈妈妊娠反应胃酸过多,如果影响到了食欲,可以食用一些玉米面粥.
3.作为碱性食物首选的山药,也是胃酸过多孕妇的好选择.吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养,同时具有健脾补肺等食疗功效.
4.蔬菜方面胃酸过多的孕妇可以多吃红萝卜.红萝卜是碱性食物,汁多味甘,对胃酸具有良好的中和作用。