问
跑步前喝红牛有用吗
提问时间：2019-01-15 19:09
我们学校明天要组织跑步比赛了,跑800米,喝红牛可以提速吗?我想问下什么时候吃,提前多久吃比较有效呀?请问:跑步前喝红牛有效吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科跑步前喝红牛没有太大的作用,因为红牛只能起到提神作用,而且长期喝红牛对身体有危害,所以不建议跑步前喝红牛.正常饮食营养就可以的,祝健康!以上是对"跑步前喝红牛"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!回复时间：2019-01-15 20:43
