你好!首先你要有个正确的观念,这个病容易复发,目前只能控制,不能除根,指导意见现在主要是药物外用内服和照窄波UVB治疗,效果还不错.不过也要根据不同类型的牛皮癣来针对性治疗,未明确类型时不建议您擅自用药,否则越用越糟.另外要树立正确的观念牛皮癣一般不影响健康,就是不好看.自我免疫力和调节好了可以消退,如果仅有个别几块,不要为追求完美而用药物刺激,应当把它当成朋友对待.积极乐观的心态和健康的生活方式利于本病的恢复并减少复发次数.如果已经很严重面积非常大建议正规医院皮肤科积极就诊,医生指导下治疗.如果治疗的话可以去北京的协和医院,上海的华山医院或者杭州第三医院。