中医认为女性天生体质偏寒或受寒后会使体内阳气不足,引起宫寒不孕,月经不调,痛经及妇科炎症等,中医治疗宫寒引起的疾病主要是采用暖宫的疗法,通过药物及食疗的方法起到补气暖身,养血调经的作用,不仅可以改善宫寒的症状,也可以用于女性日常保健.建议平时多吃红枣,桂圆,花生,山药,核桃等益气养血的食物,也可使用当归,益母草等中草药泡水代茶饮,建议平时适量运动,促进全身的血液循环。