问
寒性体质喝什么茶
提问时间：2020-05-17 22:18
小的时候,父母忙于工作,就把我交给爷爷奶奶抚养.那个时候最喜欢的就是跟爷爷一起喝茶,爷爷对于茶的研究很有一套.到了后来我长大了,也喜欢研究.我室友说她体质偏寒,那应该喝什么茶?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科茶的种类颇多,自然功效也就不一样.体质属寒性的人在饮茶时需要喝发酵好的性温的茶,比如说红茶,黑茶以及普洱茶.能够暖胃安神,效果极佳.当然除了在饮茶这一方面之外,饮食上也需要多加注意,不要吃生冷刺激的食材.性凉的果蔬也要少吃,做好防寒保暖工作。回复时间：2020-05-17 23:35
