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二十多岁的女性睡眠不好怎么办

提问时间:2018-05-08 23:45
我现在有二十多岁了,跟我同龄的女性睡眠都是非常好的,但是我感觉我睡眠就非常的不好,晚上睡觉还老爱做噩梦.我想知道二十多岁的女性睡眠不好怎么办?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    睡眠不好的话多半是由于神经衰弱所引起的,并且神经衰弱最注意的特征就是有多梦的现象.有的患了神经衰弱后还会有尿频的现象.年轻的患者患上神经衰弱很多都是由于用脑过度所引起的,对于治疗神经衰弱建议采用心神宁片来进行治疗。
    回复时间:2018-05-09 01:27