问
晚上睡觉害怕,总觉得有东西在你身上压着,动也动不了,喊也喊不出,过往有病史,发病时间没准
提问时间：2018-12-19 10:51
晚上睡觉害怕,总觉得有东西在你身上压着,动也动不了,喊也喊不出.过往有病史,发病时间没准
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好;恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动。回复时间：2018-12-19 11:41
