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母乳:前奶和后奶哪个有营养?

提问时间:2019-03-18 22:50
和同事聊天时,有的说前奶比后奶有营养,因为后面的奶水里有脂肪;有的说后奶比前奶有营养,因为前面的奶水涨谢了,宝宝吃了会拉肚子,吃之前要挤掉.哪个正确呢?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    一般将乳汁分为前奶和后奶,两者所含营养成分有所不同. 前奶 解释:喂奶时,先吸出来的奶叫&前奶&. 营养成分:前奶外观较稀薄,富含水分,蛋白质. 吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水. 后奶 解释:前奶以后的乳汁,称为&后奶&. 营养成分:后奶外观色白并比较浓稠,富含脂肪,乳糖和其他营养素.提供许多热量,使婴儿有饱腹感. 因此,哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养. TIPS: 腹泻的婴儿应该哺乳两侧乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分应弃去,使婴儿吃不到含脂量较多的后奶。
    回复时间:2019-03-19 00:39