问
午睡睡不着,会胡思乱想,心跳加快
提问时间:2019-01-26 13:53
在学校每天早起,晚上也比较晚睡觉,想通过下午的时候午睡一下,但是总是睡不着,会胡思乱想,心跳加快,总是睡不着,怎么办?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科结合症状考虑可能是由于植物神经的紊乱导致的症状,一般和精神紧张以及情绪等有关的,在受到一些事情的刺激后很容易造成的,结合你的年龄原因也可能和青春期有关的,建议可以在平时多注意保持好的心情以及良好的情绪就可以的,其次如果症状严重的话可以口服如刺五加片进行调节神经就可以的,主要还是要多注意保持好的情绪就可以避免这种情况的。回复时间:2019-01-26 14:59