在饮食方面要严格控制:
1,主食一般以米面为主,少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高.粗杂粮如燕麦,麦片,玉米面,荞麦,薏仁,马铃薯等.因为这些食物中有膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2,可食用含糖量较低的水果,这类水果有苹果,青梅,西瓜,橙子,柠檬,李子,杏,菠萝,草莓,樱桃,木瓜,猕猴桃,桃,橘子,柚子,葡萄,菠萝等.
3,不要吃甜食。