问
午睡能长高吗?
提问时间：2019-06-13 02:00
我只有157,所以想知道,午睡能长高吗?
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科根据你的描述,午睡长高的几率很小的,午睡只能让你的体力进行恢复,晚上睡眠才是你的身体长高的关键的指导意见建议,你应增加运动多吃高蛋白的高钙的食物促进身高的生长,如牛奶鸡蛋等,禁忌辛辣食物早睡早起保持充足的睡眠祝你早日康复回复时间：2019-06-13 03:07
