一般来说安幕希属于酸奶,而酸奶并不会使人长胖,相反其有天生的降血脂降胆固醇,阻碍人体对脂肪的吸收功能,而且酸奶中还含有一种乳酸,能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖,抑制有害物质的产生,促进肠子的蠕动,因而极具减肥瘦身价值.我们之所以说酸奶是很好的减肥食品,是因为它富含的乳酸菌.乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地治疗慢性便秘的问题,因此可以经常喝安幕希。