42岁男性,开会发言紧张,出现身体颤抖,声音发颤,不知道说什么,属于社交恐惧的症状社交恐惧属于心理障碍,必须接受专业心理治疗.基于个性原因的社交恐惧症,需要接受心理医生的指导,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,同时进行一定的系统脱敏训练,学习必要的表达技巧.经过一个过程的治疗,可以明显改善会议场合的发言表现,恢复正常的功能.平时要注意培养自我管理能力,增强自信心,降低自我期待,看淡他人的评价,学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎,敏感,内向的成份,学会宽容自己的缺点,接纳自我。