尿酸高应该是不要吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,鸭血,猪血,香菇等.吃一些碱性的食物,很多的水果也是碱性的.可以吃一些象苹果,香蕉,红枣,黑枣,梨,芒果,橘子,柠檬,葡萄,桃,菠萝,桃子等.注意不能吃含高嘌呤的食品,如猪肉,羊肉,动物的肝与肾等内脏,蔬菜中的菠菜,豆类,豆制品,香菇,冬菇,紫菜也不可以吃,同时注意必须注意戒酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止.嘌呤含量高的食物:肝,肾,胰,心,脑,肉馅,肉汁,肉汤,鲭鱼,凤尾鱼,沙丁鱼,鱼卵,小虾,淡菜,鹅,斑鸡,石鸡,酵母,香菇。