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股骨头置换手术后如何康复训练

提问时间:2019-02-11 06:30
股骨头置换术后如何康复训练,康复需要多久才能不需要助行器可以走路想得到的帮助:股骨头置换手术康复中可否用频谱理疗
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    术后功能锻炼(术后1~3天),主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主,目的是促进下肢血液循环,对预防血栓形成十分重要,例如仰卧位,主动地进行足趾伸屈运动,踝关节跖屈,背伸,每个动作保持10秒,再放松,每组10次,每天3~4次.不要坐沙发或矮椅;不要弯腰拾东西,跷二郎腿和坐位穿鞋,盘腿和单髋负重.避免髋关节内收,内旋位时自坐位站起;不可使用蹲厕,坐厕便桶高度不可过低,勿坐矮沙发;健侧翻身时两腿间须放置枕头.如穿裤子时先患侧后健侧,穿袜子伸髋屈膝进行,日常生活中最好穿防滑鞋,防止跌倒.术后6周患者可单拐行走,3个月后弃拐并进行简单活动,如散步,游泳等.但要避免重体力劳动,如跳跃,登山,滑冰等。
    回复时间:2019-02-11 06:57