问
经常耳鸣吃什么食物好?
提问时间：2020-05-19 16:40
因为常年在机井下工作,接触的大机器太多了,耳朵变得很不好,经常耳鸣,有时候耳鸣起来还会头疼,脑子里面嗡嗡的,特别难受.经常耳鸣吃什么食物好?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科饮食在生活中非常重要,耳鸣的患者在日常生活中做好保健措施,可以多食含铁量丰富的食物:如猪肝,羊肝,瘦肉,蛋黄,菠菜等;多食含锌量丰富的食物:如黑米,鱼类,牡蛎,洋葱等.此外还要多食新鲜蔬菜,补充含B胡萝卜素和维生素A的食物。回复时间：2020-05-19 18:03
