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红薯能促进排便吗

提问时间:2019-04-28 23:19
不知道是什么原因,最近便秘了,吃红薯能缓解吗?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    俗话说一斤红薯三斤屎,话粗理不粗,红薯一直是清肠道排毒祛湿气的好帮手.红薯含有丰富的纤维,非常容易被消化吸收,促进肠胃蠕动,对排便非常有帮助.最好的吃法是烤红薯,而且连皮一起烤,一起吃掉,味道爽口甜美。
    回复时间:2019-04-29 00:59