枳实的作用是破气消积除痞,白术的作用是益气健脾燥湿利水,枳实和白术的确可以健脾胃,可以一块配合使用,枳实开胸顺气,白术健脾利湿,一般来说调理脾胃需要把这两种药物炒制后使用,也可以去药店直接购买炒枳实,炒白术,另外可以配合焦三仙,谷芽,鸡内金,不过枳实不宜多喝,连续3天即可,破气的作用强大.可以每天早上起床喝水,加点蜂蜜,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,也可以按摩腹部,促进胃肠蠕动。