你好,这种情况考虑有抑郁症的表现,积极进行调理治疗的.指导建议:建议保持良好的心情,注意饮食.禁食辛辣刺激性的食物和膨化类食品.多与同学朋友家人进行语言上的沟通,积极参加集体活动.对待人和事物要有积极向上的心态.对自己要有一定的信心.目前最好到正规的医院心理科找专业的医生看一下,积极进行心理疏导治疗的,注意观察疗效的