血糖指标超过12也不是很高啊.不要担心啊.但是应该正规治疗防止继续加重啊.建议服用降糖药,配合运动和饮食控制血糖.糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。