您好,根据您的描述,如果没有外伤以及症状不是很严重,可以暂时服用些颈复康颗粒治疗一下的,目前该药只有一个生产厂家的.建议治疗同时应避免长期伏案工作,或低头看电脑,手机等,多注意颈部的保暖,枕头不要过高也不要过低;但如果通过这些方法不见明显好转,请及时到正规公立医院骨科就诊.祝早日康复!如果有问题可以继续追问,如果对我的回复满意的话,请予以评价,谢谢!