问
蛙跳后大腿酸痛怎么办
提问时间：2018-11-18 03:07
蛙跳以后大腿酸痛要几天才能好.要几天才能好?如何加速恢复?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科根据你的情况,可能是运动后引起的肌肉酸痛,这主要是因为没有长期锻炼所致,主要是由于肌肉中乳酸多引起的,做个一般需要2-4天左右就会减轻.建议你可以热敷,这样可以加快速度恢复,注意休息好.希望对你有用。回复时间：2018-11-18 04:05
