鼻炎与鼻窦炎都是鼻部的常见炎症性疾病,都会出现鼻塞,流鼻涕,嗅觉减退等症状,这导致很多人把鼻炎和鼻窦炎混成一团,其实鼻炎与鼻窦炎是有区别的.不过需要说明的是,鼻炎,鼻窦炎常常是相互关联的,绝大多数情况都是鼻炎合并鼻窦炎.鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病,在各种鼻窦炎中,上颌窦炎最多见,依次为筛窦,额窦和蝶窦的炎症,鼻窦炎可以单发,亦可以多发,最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C.柑橘类水果,葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康.生物类黄酮还有消炎作用,多吃大蒜和洋葱,可以"杀毒"。