根据您的描述,从中医的角度解释最好西医没有好的解释,但从中医的角度,是心胆气虚而怯.心气不足就会不时的有不安全的感觉.而且睡眠不好,对您整个机体的影响不小,尤其是心.建议中医药治疗,可能是没找对医生,中医药在这方面的治疗效果还是不错的.可以口服中成药生脉饮及归脾丸.希望我的回答对您有帮助!