1.日常生活中诱发癫痫的几种因素:①过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动.②精神紧张,悲伤,忧愁,生气,过度兴奋,睡眠不足.③过饥或过饱,一次大量饮水等.④饮酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品(如巧克力)等.⑤感冒,发烧等都可诱发癫痫,应尽量避免.
2,①外出最好是结伴而行,尽量避免单独行动.②避免在江河湖泊或极冷的水中游泳,避免作潜水活动.③有发作的患者避免在人多,车多的路上骑车。