一般来说,骨关节炎的话,以疼痛为主,异常感觉的话可能会伴随有神经的损伤.但您描述的症状比较简单,没有具体的部位,还有是一只手还是两只手都有症状,所以暂时没有办法判断是什么原因.建议您去当地医院的骨科进行检查和治疗,在不明病因自行服药是不利于治疗的.至于平时的话首先要避免患处受风受寒,注意休息,适当锻炼,饮食的话可以用点补肝肾强筋骨的药,如牛膝,杜仲,桑寄生等。