您所说的是空腹血糖8.19mmol/l吧,空腹血糖大于7.0mmol/l,可诊断为糖尿病.您的情况建议首先改善生活方式,控制饮食,给予低糖,低热量饮食,控制摄入食物的总热量,同时增加运动.如果通过改善生活方式等治疗后,血糖仍不能达标,建议口服二甲双胍等降糖药进行治疗.如果是初发糖尿病的话,建议给予胰岛素治疗,它可以在短时间内纠正体内的高葡萄糖毒性,改善胰岛B细胞的功能,提高机体的胰岛素敏感性,使得体内的糖脂代谢迅速恢复正常。