您好,对于手抽筋的原因这个问题要引起重视,关于手抽筋的原因这个问题为您解答如下:抽筋学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩.常见的原因;寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,疲劳过度,缺钙等.预防;要注意保暖,不让局部肌肉受寒.要加强体育锻炼,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮,牛奶,豆制品等.多次频繁发生,则应就医治疗。