不要进食过快,不要狼吞虎咽:日常生活中要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,避免刺破食管壁,一旦刺破伤口一时即很难愈合,日久天长就会致使食管病变,生活中不要过度的饮烈性酒来减轻对食管粘膜的刺激.饮食应尽可能多样化,且要新鲜,味美,以刺激食欲,增进消化.慎食某些辛辣食物(包括葱,蒜等),生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。