健康指导:您好,很高兴为您解答,柠檬蜂蜜水可以润肠通便,可以适当喝,但减肥不能只靠这个,最科学最绿色的减肥方法是运动减肥,坚持长期地运动下去,不仅能够强身健体,提高人体的免疫力,还能够有效地消耗掉人体内的过多脂肪,达到减肥的功效,建议您一定要选择一种运动方式,并且能坚持下去,而饮食方面也要注意,适量减少进食量,少食多餐,忌暴饮暴食。