俗话说,春困秋乏夏打盹.但是一个人长期没有精神,身体状况不佳,可能就有肝肾阴虚存在了.从西医角度来分析,就是一个嗜睡症.这种情况的发生,有一些先天遗传因素,但是后天的身体素质,心理状况,社会环境因素等诸多的方面,对疾病的发生都有影响.建议有效地提高身体素质,推事对心理健康也需要重视起来.有一个比较明确的人生方向和目标,这种身心健康,享受生活的快乐,我想嗜睡症就会慢慢减轻的。