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每天只吃苹果和水,一个月能瘦多少斤?

提问时间:2018-02-27 23:43
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,苹果的减肥效果一般吧,如果一天只吃水果的话,而不吃其他的食物,一个月一般在15到20斤.但是痛苦比较大,会出现腹泻,腹痛等,因为是很多水果属寒.希望我的建议会对你有帮助,你的肯定将是我进步的动力。
    回复时间:2018-02-28 01:06