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贫血的人吃什么补血最快

提问时间:2020-05-10 15:11
我的身体状况一直都不太好,之前是血压低,这次去做体检,医生说我有点贫血,我平时也经常会有头晕的现象,我要吃些什么能够快速的补血呢?.贫血的人吃什么补血最快呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    贫血的人往往会有低血压的情况,平时注意饮食调理,多吃补铁补血和蛋白质高的食物,同时口服补血铁剂治疗贫血.贫血的患者可以吃一些铁之缘片,补铁补血增加造血原料,一般一个月后贫血头晕的症状就会良好改善.饮食多吃含铁质丰富的动物肝脏,肾脏;其次是瘦肉,蛋黄,鸡,鱼,虾和豆类等.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.希望您早日康复。
    回复时间:2020-05-10 16:23