问
经常吃豆制品有什么好处?过多会引起什么不良反映吗?
提问时间：2018-08-23 21:07
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:豆制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高.豆制品是最好的植物蛋白,称为优质蛋白.要是过量会引起腹胀,恶心和加肾脏负担。回复时间：2018-08-23 22:36
