失眠的原因1,因身体疾病造成的失眠2,因生理造成的失眠3,心理,精神因素导致的失眠4,服用yao物和其他物质引起的失眠5,对失眠的恐惧引起的失眠睡眠对人的生命来说,如同粮食和水一样,属于必须满足的绝对需要.一个人不吃东西,可坚持3周之久;但如果让一个人不睡觉,只要3昼夜,这个人就会变得坐卧不安,情绪波动,记忆力减退,判断力下降,甚至出现错觉,幻觉,难以正常生活.醒ㄨ脑ㄨ安ㄨ慷独含神经修复肽,能全面修复紊乱,受损的植物神经,恢复大脑供血供氧,平衡左右脑,快速积蓄睡意,维持深度睡眠,并能够促进睡眠状态下人体器官的自我修复与细胞更新.经大量临床证实:醒ㄨ脑ㄨ安ㄨ慷针对入睡困扰,失眠多梦,早醒及失眠导致的精神紧张,头晕,头痛,心慌气短,耳鸣目眩,脾气急躁,记忆力减退,神经衰弱,精神抑郁等效果明显.失眠食疗小偏方:1,在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠.2,猪心1个,三七,蜂蜜各30克.将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜.吃肉饮汤.3,麦仁30克,大枣15枚,甘草15克.小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗.每晚睡前顿服.4,山楂核30克.炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂.主治心悸,失眠(胃酸过多者忌用)5,鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚.先将枸杞,红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次.主治失眠,健忘.6,酸枣仁粉10克,绿茶15克.清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水.晚上睡前冲服酸枣仁粉10克.凡高血压,心动过速,习惯xing便秘及哺乳期妇女慎用