健康指导:并不是所有的高血压患者都会伴有不适症状的.血压的正常范围应该控制在收缩压小于130mmHg,舒张压小于90mmHg是比较合理的.建议你要注意血压的监测,如果存在持续性,反复性的高血压情况是需要遵医嘱进行调节控制的.而且在自身的生活中也要注意休息避免劳累,保持乐观平稳的精神状态,饮食方面也要注意清淡为宜,要注意低盐低脂饮食为宜。